Taller de Trail Running

El próximo sábado estará con nosotros, en Santiago, el destacado ultramaratonista José Ángel Rondón, impartiendo un taller sobre técnicas para correr en montaña o en cualquier terreno fuera del asfalto. Rondón nos mostrará cómo trabajar adecuadamente los desniveles, es decir, cómo subir y cómo bajar una montaña; qué calzado utilizar; cómo hidratarnos y alimentarnos en una ruta con desafíos y otros muchos detalles más que sólo podemos aprender con la ayuda de un atleta de su nivel. Si estás interesado, acércate el sábado al cuartel de la policía de Jacagua a las 6:00am. Allá nos vemos.