No se lo pierdan. Un video interesante sobre la vida de un peleador profesional de la MMA que se convierte en corredor de trillos. Hablo de Kyle Dietz quien, al enamorarse del Trail Running, aplica sus conocimientos y habilidades de luchador al arte de correr montañas rocosas.

De una línea trazada en el suelo salieron, corriendo, siete liebres y diez tortugas. Todas las tortugas llegaron primero; finalmente, lo hicieron las liebres, agotadas.

Díganos porqué sucedió esto y cómo se aplica a la ciencia del correr.

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Citaremos las respuestas acertadas en nuestra próxima entrega a través de trilloazul.com

Cuenta la leyenda que, un gran corredor de nuestras tierras, buscando mejorar su rendimiento, decidió inscribirse en un gimnasio y dedicar parte de las mañanas a levantar pesas. Alguien le relató la historia de un atleta olímpico que había roto el récord mundial de los diez mil metros, con tan solo haber agregado a su rutina de entrenamiento, treinta minutos de fortalecimiento muscular con pesas. La idea volvió a su mente cuando, días antes, llegó tercero en una competencia regional de 21km. El buen corredor se sentía frustrado. Todos decían que tenía unas piernas de acero y que el talento para las pistas le era innato. Sin embargo, a pesar de lo que todos le decían, nunca había llegado en el primer lugar de nada, ni en competencias como corredor profesional ni en los retos infantiles de chichigua o trompo.

El gran corredor se tomó un día para probar el sabor de los hierros; para tomarles el gusto en repeticiones de diez o doce, bajando y subiendo libras con brazos y piernas. Luego fue otro día y otro más. Dos semanas después, no había vuelto a calzarse las zapatillas de correr y, para no verlas siquiera, las había colocado muy ocultas debajo de la cama, donde ni siquiera la buena de su mujer pudiera dar con ellas. Algo casi inconsciente. Las volvió a sacar, sin embargo, unos días más adelante cuando un amigo lo motivó para que salieran a dar un paseo por el parque universitario. Algo “suave”, le dijo, sin ningún tipo de prisa, como cuando salíamos a correr porque queríamos, en realidad, hablar. Al segundo kilómetro, el corredor se detuvo. Sentía que se ahogaba. Cerca del mes sin correr y ya los pulmones no le funcionaban a toda su capacidad. Esto de correr es una “vaina”, pensó y, de ese modo, al formular su mente aquel epíteto azaroso, a la acción de correr se le fueron adhiriendo muchas emociones grises: enfado, disgusto, rabia, rencor, odio. Correr era el resumen de todo lo malo y ya no le brindaba ningún tipo de satisfacción poner a todo vapor la máquina de su cuerpo.

Concluye la leyenda con unos puntos finales nada luminosos. El gran corredor dejó de correr y se dedicó, los siguientes veinte años de su vida, a levantar pesas sin llegar tampoco a tener una simple medalla de bronce por poseer los más grandes bíceps o la espalda más ancha.

Veía un video instructivo por segunda vez y me pareció curioso que la entrenadora insistiera tanto en cómo debía estar colocada la cabeza mientras se corre. Ella lo decía de una manera que me resultó graciosa. Hay que mirar siempre hacia adelante y tener la cabeza como si se estuviera dando un beso, afirmaba, mientras se reía. La gente besa de muchas maneras. En el asunto amoroso de juntar los labios hay un abanico muy amplio de posibilidades así que, ella, previendo cualquier confusión, inclinaba la cabeza hacia adelante y levantaba la barbilla para besar a un supuesto amante.

Bueno, yo, que vivo experimentando conmigo mismo antes de preguntarle a nadie, con el riesgo que eso representa, salí a correr con la intención de besar el mundo mientras lo hacía. Oh, pero tremenda sorpresa la que me llevé. Pasando por el frente de un negocio vi una imagen grotesca reflejada en el escaparate. Me asusté. Yo no era yo sino un ganso. Y no estaba corriendo por el mundo, sino dentro de la mente de Kafka. Me detuve, me froté los ojos y, poco a poco volví a ver la cara de desnutrido me ha caracterizado toda la vida.

Algo terrible me había pasado. Mientras corría, llevaba la cabeza tan delante de mí que no parecía sino una de esas bestias blancas a punto de emprender el vuelo. Así que, pensé, esto no es normal, no he visto jamás a un corredor profesional hacer algo parecido.

En llegando a la casa, seguí con mi investigación y fui derecho a Google con una inquietud: si coloco mi cabeza por delante de mi pecho mientras corro, ¿cuál será el peso que lance hacia el frente? Las respuestas variaron pero, en promedio, 15 libras. Eso pesa la cabeza de un ser humano, lo cual era demasiado. El solo peso de mi cabeza haría que me fuera de bruces al suelo o me lastimara con tanto esfuerzo innecesario.

Con respecto a mi cabeza, hoy en día procuro dejarla en su puesto, sobre los hombros, lo más relajada posible. Me empeño en dirigir la vista hacia adelante la mayor parte del tiempo, aunque sé que, mientras corro por trillos, en especial si el sendero es muy irregular o está empedrado, esto es prácticamente imposible. Pero juego con subir o bajar la vista, no la cabeza, lo cual crearía un desequilibrio enorme debido al peso que la misma tiene.

Si usted es tan romántico como yo y desea salir a besar todo lo vivo que se encuentre en el camino, se lo respeto, pero cuídese de no terminar mutando de naturaleza, convirtiéndose en otro corredor ganso que se desplaza por los intrincados caminos de la mente de Kafka.